听~你的耳朵告诉你它想静静-打印文章

你知道吗

小区装修的噪音大约是80分贝

窗外马路施工的噪音大约是65分贝

城市汽车鸣笛的噪音大约是90分贝

楼下广场舞的噪音大约是70分贝

在午休，同事激情敲打机械键盘的噪音是66分贝

……

在生活中

每天都能听到这些嘈杂的声音

在噪音的干扰下，

你心神不宁，你暴躁，你疲惫，甚至头秃

今天我们搜集了部分噪音，

带你回顾那些被它们折磨的瞬间

噪音

声音达到多少分贝会会让人感觉不舒服？

▶ 0-20分贝：很安静，几乎感觉不到

▶ 20-40分贝：比较安静，就像窃窃私语

▶ 超过50分贝：影响睡眠和休息。

▶ 70分贝以上：干扰生活，造成心烦意乱，精神不集中，影响工作效率甚至出现事故。

▶ 90分贝以上：长期生活在90分贝以上的噪音环境，会严重影响听力和导致其他疾病的发生¹。

噪音会对人体造成什么样的伤害？

（图片来源于网络）

通过上表我们可以看到不同分贝的声音带给人体的影响。高分贝的声音会让人心烦意乱、精神不集中，甚至影响工作效率，引发事故等。

直接危害

损害听力：

人类通过耳廓的集音作用把外界的声音传入外耳道并到达鼓膜，通过鼓膜震动耳蜗中的内外淋巴液，刺激耳蜗内的毛细胞运动产生生物电活动，从而刺激神经产生听觉。

如果处于噪音的环境下，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，会直接损伤耳蜗毛细胞，可能造成毛细胞死亡。

噪音引起的听力损害有两种类型，一种是暂时性的，一种是永久性的。当我们及时让耳朵获得休息，损害较轻，听力会渐渐恢复正常。如果如果长年累月暴露在噪音环境中，就会永久地损害耳毛细胞。耳毛细胞是人类听觉的感受器，人的耳蜗内大概有 3500 个内毛细胞和 12000 个外毛细胞²，而毛细胞属于神经细胞，受到过度的外界刺激会受损甚至死亡且无法修复再生不可逆转，如果大范围的毛细胞死亡甚至会造成神经性耳聋。

间接危害

影响睡眠：

经过研究发现仅40-50dB的较轻噪声便会影响人的睡眠，40dB的突发噪声能使10%的人惊醒，而当突发噪声达60dB时，70%的人会被惊醒。环境噪声长期干扰睡眠，会造成失眠、疲劳无力、记忆力衰退，甚至产生神经衰弱症候群等情况，可严重影响正常工作。

损害心血管健康：

噪音会促使血压发病率就增加3%，噪音是心脏病诱发因素之一，它虽然不能直接杀死人，但会让人更加紧张、压力更大³。

如果发现听力下降应该怎么办？

及时就医：

听不清，其实就已经是耳聋的征兆。生活中出现交谈时常需要对方重复、提高音量，讲话声常常不自觉加大等症状时，就要及时就医。

突发性耳聋的干预：

突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，在临床中出现的频率越来越高。患者在刚开始时可能只会感觉到耳鸣，出现“嗡嗡”声，感觉声音遥远，然后突然听不到声音。一旦发生，必须在发病10日内尽早就医，通过药物等综合治疗，70%患者能够恢复。

听力设备如人工耳蜗的干预：

如果听力损失影响重度以及重度以上的患者，可以通过人工耳蜗进行干预，由体外言语处理器将声音转换为一定编码形式的电信号，通过植入体内的电极系统直接兴奋听神经来恢复或重建听觉功能。

什么样的人工耳蜗能在噪音环境里也轻松聆听？

人工耳蜗用户经常会面临这样的困扰，在安静环境中听的挺好，但是在噪声环境中却听的很不清楚，会觉得很费力，那么什么样的人工耳蜗在噪音环境里也能轻松的聆听呢？

T-MIC 耳钩麦克风：

正常人耳的耳廓有自然声音收集作用，AB公司的专利技术T-Mic耳钩⁴麦克风是业界唯一一款可以放在外耳道口的麦克风，模仿正常耳廓的功能能显著提高嘈杂环境中的言语识别率⁵。

UltraZoom超级消噪聚焦：

AB＋峰力强强联合的UltraZoom超级消噪聚焦技术，为降噪“而战”，让蜗友可以集中收听前方说话人的声音。

ClearVoice降噪+言语增强技术：

AB耳蜗本就拥有的ClearVoice是建立在高分辨率120通道声音处理策略的基础上的，目前业界唯一由美国FDA认证的声音处理创新技术，可以全天候自动分析蜗友所处的环境，将重要的言语从噪声中分离出来，在困难聆听环境中交流更轻松。

StereoZoom立体声聚焦：

如遇极端嘈杂环境，降噪的“巨无霸”StereoZoom立体声聚焦的功能绝不容小觑，噪声再大也不怕，迅速进入降噪模式⁶。

全时声感追踪系统3.0：

AB在海南乐城医疗先行区上市的新一代耳蜗声音处理器Marvel系列* （Naida CI M90和Sky CI M90）在降噪方面有了升级。

全时声感追踪系统3.0使用人工智能(Al)来感知您所处的声音环境和设置情况，并立即进行适当的调整。这是为更好地应对噪音环境而设计的，免除了繁琐的手动调整，让您全天候，自动适应多种聆听环境而不用担心您的声音处理器。

（* 本产品目前已登陆海南博鳌医疗先行区）

减少噪音污染，从我做起

世界噪音日

让我们多一些安静地聆听！

[1] 百度百科，噪音级别分类噪音级_百度百科 (baidu.com)

[2] 世界听力组织-媒体中心-Detail-耳聋与听力损失

[3] 中国人大网-环境保护法问答>>环境噪声污染防治法

[4] 专利号：EP3025513A1

[5] Soli et al., 2005;Olivier, 2005; Gifford & Revit,2010; Kolberg et al., 2015

[6] 听力e课堂 | 噪声环境中如何提升聆听效果？