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听障考生如何顺利参加高考?这些干货你一定用得上!
作者:中国听力语言康复科学杂志 日期:2023年06月07日 来源:中国听力语言康复科学杂志   录入:admin


6月

我们又将迎来一年一度的高考

十几年的努力、坚持

即将迎来检验的时刻

如何顺利完成高考、取得优异的成绩

牵动着所有人的心


在之前的文章中

我们介绍了

听障考试需要注意的重要事项

(点击可跳转查看)

为了给高考的耳蜗学子们保驾护航

我们特意准备了考前必读攻略

和考前焦虑情绪缓解办法

还不一睹为快?

——政策解读——

在国家教育部和中国残疾人联合会于2017年联合印发的《残疾人参加普通高等学校招生全国统一考试管理规定》中明确指出,各级教育考试机构应为残疾人高考提供必要支持条件和合理便利。其中对于听障考生的相关政策有:

1. 为听力残疾考生免除外语听力考试。

2. 允许听力残疾考生携带助听器、人工耳蜗等助听辅听设备。

3. 可优先进入考点、考场。

4. 设立环境整洁安静、采光适宜、便于出入的单独标准化考场, 配设单独的外语听力播放设备。

5. 考点、考场配备专门的工作人员(如引导辅助人员、手语翻译人员等)予以协助。

6. 考点、考场设置文字指示标识、交流板等。

(以上是教育部、中国残联发布的相关通知)


外语听力考试免考应该如何申请?

报名参加高考并申请提供合理便利的残疾考生,应在考前按省级教育考试机构规定的时间、地点、方式提出正式书面申请。申请相关资料文件可在教育部官网的听力残疾考生合理便利申请规则中找到。完成所有情况评估并审核通过后,将会形成书面的评估报告。

申请成功后,该听障考生将免除外语听力考试,听力成绩按“笔试成绩x外语科总分值/笔试部分总分值”计算


再次提醒!

再次提醒!

再次提醒!

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考前准备清单及注意事项      


01

检查确保耳蜗设备的最佳工作状态

小编建议各位耳蜗考生至少提前一周到线下服务中心进行耳蜗等助听设备的保养及检查,如发现故障可尽快及时处理,以确保考试时耳蜗能正常运作。另外,高考时节气候炎热而潮湿,请大家做好干燥工作,避免耳蜗等设备受到影响。

02

准备好充足的电池

考试前一天应提前准备好供全天量使用的电池,如需带电池进入考场,要确保电池包装上没有任何文字,并在入考场前需要与考官说明情况并出示相关证明。 

03

耳蜗等助听设备不会受

金属探测、信号屏蔽的影响

在进入考场前,所有考生将进行全身的金属扫描以防止携带作弊工具,同时考场范围将会进行区域信号屏蔽,这些措施均不会影响考生的耳蜗使用。

05

携带考试相关证件及听障相关证明

除了身份证、准考证、残疾证之外,佩戴耳蜗及助听设备参考的考生们需要携带相关证明材料,提前到达考场与考官确认,最大程度的避免不必要的麻烦。


每逢高考

考生们内心总会焦躁不安

如何缓解

学生考前焦虑、健康备考?

这里有一些建议

一起来看看吧

↓↓↓


如何缓解焦虑情绪

正确认识焦虑,学会和焦虑相处

首先,考生们要认识到适度的焦虑是有益的。因为超我能力的调动,需要来自自身的力量。适度的焦虑恰恰为个体提供了这种力量。其次,要学会和焦虑共处。一味回避自己的焦虑情绪,等于逼着情绪转入了内心隐秘之处,一旦爆发,会让问题变得更加严重。所以当我们焦虑时,可以把自己的想法、情绪、身体的感受都写下来。等我们把焦虑重新整理一遍,就会发现焦虑不仅不会征服我们,还会被我们转化,这时我们的信心就会无形地被提高。

设定合理目标,从容应对高考

古语云:“知止而后有定”。这里的“止”说的就是目标。如果我们考试目标过高或过低,都不能让我们充分发挥自己的实力。因此一定要制定合理的考试目标,再定下心来有条不紊地开展学习,效率自然会提高。

积极自我暗示,增强应试信心

当焦虑袭来时,深呼吸,然后告诉自己“高考定会顺利”,“一切都在向好的方面发展”,“我已做好充分准备,会考出好成绩”,这样可消除呼吸加快及心慌冒冷汗的焦虑反应,使你的智能反应逐渐表现出来。然后,你发现自己平静了下来,对考试也不那么惶恐了。

规律有序生活,构建内心平和

如果你感到学习的压力和焦灼的情绪使自己难以把控生活的节奏,可以尝试制定一个作息计划。注意不要把计划做得太满,而且完成这些计划要能让你感到愉悦,比如做适度的体育运动(散散步、跑跑步、打打球、做做体操),看看漫画或喜剧等。这样做的主要目的在于找回我们对生活掌控感,加强对脑内焦虑的抑制,从而稳定自身情绪。

保证充足睡眠,维护应试能力

学子们每一天都在“多考一分甩掉千人”“不拼不搏等于白活”的高压势态下熬夜拼命学习,但高考前的这一段时间,一定要注意合理安排休息。充足的睡眠不仅可以提高我们的免疫力,应对各种病毒的侵袭,还可以使人保持良好的精神状态,让大脑变得清醒,这样高考时才能把之前所学到的东西充分发挥出来。

最后

祝所有考生

旗开得胜,金榜题名!

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