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《柳叶刀》:改变听力损失等14项危险因素,可预防或延迟多达45%的痴呆
作者:美国AB人工耳蜗 日期:2024年09月22日 来源:美国AB人工耳蜗   录入:admin

近日,《柳叶刀》委员会发表的2024痴呆预防、干预和护理报告中指出,改变14项危险因素,可以预防或延迟多达45%的痴呆[1]。

这14项分别是:低密度脂蛋白胆固醇、视力丧失、高血压、糖尿病、肥胖、过度饮酒、抑郁、吸烟、缺乏身体活动、教育水平较低、听力损失、创伤性脑损伤、空气污染、不常社交。


从这14项因素,我们可以看出,很多因素都是相互关联、互相影响的。


比如听力损失与抑郁和不常社交。社交往往涉及多人交谈,在一些嘈杂环境中,有听损人群往往会觉得聆听起来很费力,从而降低他们对活动的参与感,如果对这样的聆听情况不加以干预和处理,他们会慢慢的有孤独感和隔离感,社交意愿度和对生活的满意度也会降低,久而久之,也会增加抑郁的几率。


所以,我们既要做到保护好听力,防患于未然,在出现听力问题时,也要及时干预,防止因为听损导致其他危险因素的加重。


我们平时可以做很多,来保护好我们的听力:
比如避免过多的噪音,如果你不得不大声喊叫来盖过周围的噪音,那么这些噪音就大到足以损害你的听力了;正确去除耳垢,不要使用棉签等容易把耳垢推得更深的工具;擤鼻涕时不要太过于用力;使用药物前,与医生确认是否会损伤听力;注意佩戴耳机的音量和佩戴时长等等;


对于一些特殊职业/人群,也要定期做听力检查,比如,长期在噪声环境中工作的人,音乐DJ、建筑工人等,使用耳毒性药物的人,以及老年人。

如果出现了听力损失,要及时干预,把听损对生活造成的直接或间接影响降到最低。听力干预方式的选择取决于听力损失的类型和程度等因素。干预方式包括药物、传统的手术、助听器,人工耳蜗、还有其他的一些辅助的新技术。总的原则就是:早发现、早干预、早治疗。

以下是一位植入人工耳蜗老年人的听力之旅故事,讲述了植入耳蜗前后,生活所发生的变化,一起来看看吧!

植入耳蜗前:

“我很沮丧,因为你很难加入我们大家庭的所有对话,你变成了一个沉默的参与者,我记得有一次,我们三岁的小孙子和你说话,你当时没有听清,所以让他再说一遍,他平静的说了句‘没什么’,就走开了”。

——杰克的夫人


植入耳蜗后:

“周日的家庭晚餐依然很吵,但是你已经可以活跃其中了。我们再一次享受到了生活给与我们、家庭和彼此的一切”。

——杰克的夫人


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